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幼鸽应从50天龄开始进行训练。这段时间的训练应以每天定时飞翔为主，短距离放翔训练为辅。鸽龄从三个月至一岁之间是竞翔青少年阶段。这是他们体质正常发育成长的重要阶段，应多让他们作户外活动和自由飞翔。要采取“散放与强制”的飞翔方式进行训练。喂食时，应让鸽群尽量吃饱，以供给足够的营养，保证它们健康发育成长。每次训练飞翔应保持一小时以上。同时，还可采取“以放代飞”的办法，让鸽子多参加30至50公里的短距离放飞训练，这对幼鸽的体质锻炼是有益的。多向角的放飞可以扩大幼鸽的视界，使鸽群在熟途中选择捷径归巢。大家知道，有规则的训练是将来竞赛时出成绩的基础。在幼鸽的第一年度训练中，不要腐烂几十公里至百公里的短距离放飞“委曲”了它们，是“大才小用”。其实不然，只有反覆作短距离放飞训练，才能锻炼体力与速度，为今后获得竞翔成功建立坚实的基础。
